Zöldséges köles.
Pita rostdúsan, szénhidrát csökkentve, krémsajttal, útifű maghéjjal készítve, élesztő nélkül.
Tepsis, sajtos burgonya. Köretként, de főételként is megállja a helyét. Hozzáadott zsiradékot nem tartalmaz.
Sajtkrokett tepsiben sütve.
Húsmentes sajttekercs
Kata szelet